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Programm ImmunPower

          - zur Stärkung der Selbstheilungskräfte

Heute weiß man, dass zu viel Stress krank macht. Durch die Schwächung des Immunsystems wird man anfälliger für Krankheiten, seien es grippale Infekte, Kreislaufschwächen oder schwere Erkrankungen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder gar Krebs. Steht jemand unter Stress, verheilen sogar Wunden schlechter. Stress kann nur wirksam durch das genaue Gegenteil der Flucht- und Kampf-Reaktion bewältigt werden: nämlich durch die Entspannungsreaktion.

Der regelmäßige Powernap wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, das im Heilungsprozess ein unerlässlicher Verbündeter ist. In vielen Untersuchungen wurde der Einfluss des Bewusstseins auf das Immunsystem nachgewiesen. Diese neue Wissenschaft heißt PNI Psychoneuroimmunologie.

 

Was können Sie sonst noch tun ?

Krankheiten heilen bedeutet auch, in einer sauberen und gesunden Umgebung so gut wie möglich zu leben. Heilen bedeutet, all den emotionalen Ballast, den man mit sich herum schleppt, einem Frühjahrsputz zu unterziehen. Vor allem bedeutet es, jedem zu verzeihen, der einem Kummer bereitet hat. Tun Sie das vor allem sich selbst zuliebe.

Die anderen können sich Sorgen machen oder Ihnen grollen, wenn Sie wollen. Haben Sie Ihre eigenen negativen Gedanken abgebaut, hindert Sie nichts daran, in eine positive Zukunft nach vorne zu blicken.

 

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