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Programm Selbstvertrauen

          - zur Stärkung des Selbstbewusstseins

Mangel an Selbstvertrauen kann das Leben eines Menschen beherrschen und ihn davon abhalten, glücklich und erfolgreich zu sein. Vom Selbstbild hängt unser gegenwärtiges Handeln ab – und das Handeln in der Zukunft. Wir werden zu dem, wie wir uns selbst sehen.

Die Selbstwert stärkenden Affirmationen dieses Programms unterstützen Sie deshalb darin, die persönliche Verantwortung für sich zu übernehmen, auf sich zu vertrauen und Ihre eigene Meinung zu respektieren. Sie werden durch diese neuen kraftvollen Glaubenssätze immer mehr ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen und sich ungezwungen, ausgeglichen, aufgeschlossen und entspannt fühlen.

Fragen Sie sich: Wie kann ich anderen und mir selbst mehr Anerkennung und Wertschätzung geben? Listen Sie Ihre Stärken, Talente und Erfolge auf. Lesen Sie diese Liste durch und ergänzen Sie sie.

 

Verändern Sie den Blickwinkel:

Alles, was geschehen ist, haben Sie verursacht, um Erfahrungen zu machen, um am Lebensspiel teil zu nehmen. Und wenn Sie merken, dass Sie in diesem Spiel einen Fehler gemacht haben, dann sollten Sie sich deswegen nicht verurteilen. Sagen Sie sich: „Ich habe mein Bestes in dieser Situation getan“. Seien Sie dankbar dafür, dass Ihnen jetzt eine bessere Möglichkeit eingefallen ist. Und stärken Sie sich mental immer wieder durch einen Powernap.

 

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